Videre til indhold 
Måske har du ikke hørt så meget om mangan før, men dette sporstof spiller en vigtig rolle i kroppen. Mangan er et essentielt mikronæringsstof, som blandt andet bidrager til en normal dannelse af bindevæv og til at vedligeholde normale knogler.
Mangan og kroppens funktioner
Mangan findes naturligt i kroppen, hvor det er involveret i flere biologiske processer. Stoffet:
- Bidrager til at vedligeholde normale knogler.
- Bidrager til en normal dannelse af bindevæv.
- Bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
- Bidrager til en normal omsætning af næringsstoffer.
Kroppen kan ikke selv producere mangan, og det skal derfor tilføres via kosten.
Mangan i kosten
Mangan findes naturligt i flere fødevarer, herunder:
- Fuldkornsprodukter (hvede og rug)
- Brune ris
- Bønner og linser
- Nødder (fx hasselnødder)
- Te
- Skaldyr (østers og muslinger)
En varieret kost kan bidrage til at dække kroppens behov for mangan.
AtroNEX – et kosttilskud med mangan
AtroNEX indeholder mangan samt andre næringsstoffer, herunder Boswellia serrata, kollagen type II, vitamin D3 og B12. En sund livsstil og en varieret kost er vigtige for kroppens trivsel, og næringsstoffer som disse kan indgå som en del af en afbalanceret kost.